Bien s’hydrater est le garant d’une detox efficace.
Associez l’eau et le thé permet de purifier l’organisme et de lutter contre le stress, les effets du tabac, l’alcool, les pesticides etc
Vous envisagez une cure de detox? Voici une recette de thé à base de camomille, églantier et hibiscus.
5 grammes de thé vert
1 càs de fleurs de camomille
1 cà café d’églantier séché
1 cà café d’hibiscus séché
Laissez infuser quelques minutes dans une théière et servez.
Évitez de boire avant le coucher pour ne pas perturber votre sommeil.
